I mina kliniker och demonstrationer är det här min nummer ett "visa mig det igen" cast och här är hur det fungerar.
"Hur lågt kan du gå?"
Chubby Checker ställde frågan 1962 med "Limbo Rock", och varje gång jag kastar under mangroveträden hör jag den låten i mitt huvud. Det finns flera sätt att komma under hinder, men det gips som jag använder för de tightaste av alla pressningar är ett som jag kallar "The Sunny-side-up / Over-easy" cast. I mina kliniker och demonstrationer är det här min nummer ett "visa mig det igen" cast - så här fungerar det. 
Gipset börjar i huvudsak som ett horisontellt gips eller sidoarmskast. Föreställ dig två ägg - ett med solsidan upp och ett för lätt. Under bakkastet och större delen av framåtslaget kommer rullen att förbli platt, eller "solsidan upp", vilket betyder att insidan av rullen pekar mot himlen. Det framåtgående slaget börjar med rullen "solsidan upp" och fortsätter att färdas mot målet med en vridning av handleden för att avsluta i "för lätt" position. Vid slutet av kastet kommer utsidan av rullen att vara vänd mot himlen. De flesta avgjutningar är utvecklade för känslig presentation, detta är annorlunda. Istället för att linan rullas ut i luften, tvingar den soliga sidan upp/över-lätt det nedre benet på slingan nedåt för att rulla ut ovanpå vattenytan.
"Limbo lägre nu"
Nu när du har grunddraget, låt oss gå lägre. Tänk på denna roll som asymmetrisk. Kort bak och lång fram. Se till att ditt ryggkast driver linan 180 grader bort från målet och att ditt framåtslag avslutas med spöet som pekar direkt mot målet. Vinkla ryggen något, bara något, uppåt. På samma väg, vinkla ditt framåtslag nedåt. I slutet av kastet ska spötspetsen vara i vattnet, eller mycket nära ytan. Genom att lägga till ett långt, stadigt drag precis vid den punkt där handleden vänds, kommer flugan att svettas under lemmarna till målet. Förvänta dig lite av ett plask från flugan som slår i vattnet, kanske efterliknar en mus, krabba eller skalbagge som faller från ovan.
Casten med solsidan upp/över-enkel fungerar bäst på avstånd under 50'. Träna på att kasta under ett 3'-hinder och du kan komma på att du "sänker ribban" på ditt kast.
Joe Mahler är en av USA:s ledande flugkastningsinstruktörer och författare och illustratör av "Essential Knots & Rigs for Trout" och "Essential Knots & Rigs for Salt Water". Du kan boka en flugkastningslektion med Joe via hans hemsida här .
